 |
| Gambar. freepik.com |
Penyakit
ini disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes
aegypti.
Meskipun
tidak ada vaksin yang efektif untuk melawan virus dengue, langkah-langkah
pencegahan yang tepat dapat membantu mengurangi risiko penyebaran penyakit ini.
Salah
satu pendekatan yang efektif adalah mengaplikasikan prinsip 3M Plus: Menguras,
Menutup, Mengubur, dan Plus (Penanganan dan Perlindungan Tambahan).
Menguras
Menguras
adalah langkah pertama dalam prinsip 3M Plus. Tujuan utamanya adalah
menghilangkan tempat-tempat berkembang biak nyamuk Aedes aegypti, yang umumnya
ditemukan di air yang tergenang.
Wadah
seperti bak mandi, ember, pot bunga, dan ban bekas bisa menjadi tempat yang
ideal bagi nyamuk untuk bertelur dan berkembang biak.
Oleh
karena itu, penting untuk secara rutin menguras semua wadah yang berisi air dan
tidak digunakan.
Jika
perlu, tambahkan bubuk larvasida pada tempat-tempat yang sulit dijangkau oleh
tangan untuk membunuh larva nyamuk.
Menutup
Langkah
kedua dalam prinsip 3M Plus adalah menutup. Ini mengacu pada tindakan menutup
rapat semua wadah penyimpanan air yang digunakan sehari-hari, seperti tangki
air, bak mandi, dan penampungan air lainnya.
Pastikan
semua penutup wadah air tertutup rapat dan tidak memiliki lubang atau celah
yang bisa menjadi pintu masuk bagi nyamuk.
Langkah
ini juga melibatkan menutup jendela dan pintu dengan kawat nyamuk atau menggunakan
kipas angin untuk mengurangi kemungkinan nyamuk masuk ke dalam rumah.
Mengubur
Langkah
ketiga dalam prinsip 3M Plus adalah mengubur. Ini berfokus pada penanganan
limbah padat seperti botol plastik, kaleng, dan barang-barang lain yang dapat
menjadi tempat air tergenang.
Mengubur
atau memusnahkan dengan benar limbah-limbah ini akan mengurangi kemungkinan
adanya tempat berkembang biak nyamuk.
Memahami
sistem pengelolaan sampah lokal dan berpartisipasi aktif dalam menjaga
kebersihan lingkungan sangat penting dalam langkah ini.
Plus (Penanganan dan Perlindungan Tambahan)
Langkah
terakhir dalam prinsip 3M Plus adalah Plus, yang mencakup upaya penanganan dan
perlindungan tambahan.
Ini
termasuk penggunaan kelambu saat tidur, penggunaan repelen anti-nyamuk pada
kulit dan pakaian, serta menjaga kebersihan lingkungan di sekitar tempat
tinggal.
Selain
itu, masyarakat juga diimbau untuk melakukan pemeriksaan rutin terhadap tubuh
mereka, mengurangi risiko gigitan nyamuk dengan menghindari aktivitas di luar saat
nyamuk paling aktif (pagi dan sore hari).
Selain
itu, segera untuk mencari perawatan medis jika mengalami gejala demam berdarah
dengue seperti demam tinggi mendadak, nyeri sendi, ataupun ruam pada kulit.
Penerapan
prinsip 3M Plus adalah langkah yang efektif dalam meminimalkan risiko
penyebaran demam berdarah dengue.
Menguras,
menutup, dan mengubur adalah langkah-langkah konkret yang dapat diambil oleh
masyarakat luas untuk mencegah berkembang biaknya nyamuk Aedes aegypti.
Ditambah
dengan upaya penanganan dan perlindungan tambahan, seperti penggunaan kelambu
dan repelen, kita dapat memperkuat pertahanan terhadap penyakit ini.
Dengan
kolaborasi antara pemerintah, masyarakat, dan juga berbagai pihak terkait,
prinsip 3M Plus dapat diimplementasikan secara luas, memberikan perlindungan
yang lebih baik terhadap penyebaran demam berdarah dengue.
Upaya
pencegahan yang berkelanjutan dan juga kesadaran akan pentingnya menjaga
kebersihan lingkungan akan turut berkontribusi pada penurunan angka kasus demam
berdarah dengue dan menjaga kesehatan masyarakat secara keseluruhan.
Penulis
- Nabila Dwi Ariati
Klaim DANA kaget klik disini
