 |
| Gambar. freepik.com |
Bersin
adalah respons tubuh yang alami dan seringkali tidak memerlukan perhatian
khusus.
Namun,
ketika bersin terjadi dengan frekuensi yang tinggi pada waktu tertentu, mungkin
ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan.
Artikel
ini akan mengungkapkan beberapa penyebab umum di balik seringnya bersin di pagi
hari.
·
Alergi
Salah
satu penyebab paling umum dari bersin di pagi hari adalah alergi. Alergi
terhadap serbuk sari, debu, tungau, bulu hewan peliharaan, atau bahan kimia
tertentu.
Hal
tersebut dapat menyebabkan reaksi sistem kekebalan tubuh yang berlebihan, yang
pada akhirnya menyebabkan bersin.
Pagi
hari bisa menjadi waktu ketika gejala alergi menjadi lebih terasa, karena
konsentrasi serbuk sari dan alergen lainnya bisa lebih tinggi pada pagi hari.
·
Rhinitis
Alergi
Rhinitis
alergi merupakan kondisi yang ditandai dengan peradangan pada saluran hidung
akibat reaksi alergi.
Ini
menyebabkan hidung menjadi gatal, berair, dan seringkali menyebabkan bersin
berulang-ulang.
Pagi
hari seringkali menjadi waktu yang paling sulit bagi penderita rhinitis alergi
karena alergen yang terakumulasi semalaman dapat memicu gejala saat seseorang
bangun tidur.
·
Udara Kering
Di
beberapa wilayah, udara pagi seringkali kering, terutama selama musim dingin.
Udara kering dapat mengiritasi membran hidung dan tenggorokan, menyebabkan rasa
gatal dan bersin.
Menggunakan
pelembap udara di kamar tidur bisa membantu meningkatkan kelembapan udara dan
mengurangi gejala bersin di pagi hari.
·
Infeksi
Saluran Pernapasan
Infeksi
pada saluran pernapasan, seperti flu atau pilek, dapat menyebabkan bersin di
pagi hari.
Selain
bersin, penderita juga mungkin mengalami hidung tersumbat, pilek, batuk, dan
rasa tidak nyaman lainnya.
·
Sindrom
Morning Glory
Sindrom
Morning Glory merupakan kondisi medis langka yang menyebabkan bersin berlebihan
di pagi hari.
Meskipun
kondisi ini jarang terjadi, tetapi perlu diperhatikan apabila bersin yang
berulang terjadi tanpa adanya alergi atau infeksi lainnya.
·
Perubahan Suhu
Tubuh
Saat
bangun tidur, suhu tubuh biasanya sedikit lebih rendah dari suhu tubuh normal.
Perubahan suhu ini dapat memicu respons tubuh untuk bersin, sebagai cara tubuh
untuk mengembalikan suhu ke tingkat yang lebih optimal.
·
Aroma dan Bau
Bau
atau aroma kuat di sekitar tempat tidur atau di kamar tidur dapat menyebabkan
orang bersin ketika mereka bangun tidur.
Ini
bisa terjadi jika ada bunga, parfum, atau bahan kimia lain yang menghasilkan
aroma kuat di dekat tempat tidur.
·
Gejala Asma
Pagi
Bagi
orang dengan asma, pagi hari bisa menjadi waktu ketika gejala asma memburuk.
Bersin di pagi hari bisa menjadi tanda bahwa asma sedang mengalami eksaserbasi
atau perburukan.
·
Kelainan
Septum Hidung
Kelainan
pada septum hidung, seperti deviasi septum, dapat menyebabkan hidung tersumbat
atau iritasi, yang akhirnya menyebabkan bersin di pagi hari.
·
Refleks
Fisiologis
Terakhir,
bersin di pagi hari bisa jadi adalah refleks fisiologis sederhana yang terjadi
karena mekanisme pembersihan hidung setelah tidur semalaman.
Jika
seseorang mengalami sering bersin di pagi hari dan merasa terganggu atau
mengalami gejala lainnya yang mengganggu aktivitas sehari-hari, disarankan
untuk berkonsultasi dengan dokter.
Dokter
akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin tes alergi atau tes lainnya untuk
mengidentifikasi penyebabnya.
Dengan
mengetahui penyebabnya, seseorang dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi
atau mengatasi gejala bersin yang sering terjadi di pagi hari.
Penulis
- Nabila Dwi Ariati
Klaim DANA kaget klik disini
