 |
| Gambar. kesehatan.kontan.co.id |
Kandungan
alami yang terdapat dalam bengkuang dapat membantu mencerahkan kulit secara
efektif dan tanpa harus repot-repot.
Jika
Anda ingin memiliki kulit yang cerah dan bersinar, simaklah cara mudah untuk
mencerahkan kulit dengan bengkuang berikut ini.
·
Membuat Masker
Bengkuang
Langkah
pertama dalam mencerahkan kulit dengan bengkuang adalah membuat masker dari
bengkuang segar.
Caranya
cukup sederhana, Anda hanya perlu mengupas dan menghaluskan bengkuang
menggunakan blender atau parutan. Setelah itu, peras bengkuang yang sudah
dihaluskan untuk mendapatkan sarinya.
Oleskan
sarinya ke wajah secara merata dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas
dengan air hangat. Lakukan masker ini secara teratur untuk mendapatkan hasil
yang maksimal.
·
Menggunakan
Bengkuang sebagai Toner Alami
Selain
sebagai masker, bengkuang juga dapat digunakan sebagai toner alami yang
membantu mencerahkan kulit.
Caranya
adalah dengan menggunakan air perasan bengkuang sebagai toner setelah
membersihkan wajah.
Tuangkan
air perasan bengkuang ke dalam kapas dan usapkan secara lembut ke seluruh
wajah. Diamkan beberapa saat hingga meresap, lalu lanjutkan dengan rutinitas
perawatan kulit Anda.
Tonernya
yang alami akan membantu menyamarkan noda hitam dan mencerahkan kulit secara
bertahap.
·
Membuat Scrub
Bengkuang
Selain
masker dan toner, Anda juga dapat membuat scrub bengkuang yang membantu
mengangkat sel-sel kulit mati dan mencerahkan kulit.
Campurkan
bengkuang yang sudah dihaluskan dengan bubuk kopi atau gula pasir, dan
tambahkan sedikit air atau madu untuk membentuk pasta.
Gosokkan
scrub ini dengan lembut ke wajah dan bagian tubuh lainnya yang ingin Anda
cerahkan. Lakukan pijatan lembut selama beberapa menit, lalu bilas dengan air
hangat.
Scrub
bengkuang ini akan memberikan sensasi segar dan membantu merangsang sirkulasi
darah pada kulit.
·
Konsumsi
Bengkuang secara Teratur
Selain
perawatan luar, konsumsi bengkuang secara teratur juga dapat membantu
mencerahkan kulit dari dalam.
Bengkuang
mengandung banyak serat, vitamin C, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan
kulit. Anda dapat memakan bengkuang segar langsung atau mengolahnya menjadi jus
atau salad.
Konsumsi
bengkuang secara rutin akan membantu meningkatkan produksi kolagen dalam kulit,
sehingga kulit menjadi lebih cerah dan bercahaya.
·
Kombinasikan
dengan Bahan Alami Lainnya
Untuk
hasil yang lebih optimal, Anda dapat mengombinasikan bengkuang dengan bahan
alami lainnya yang memiliki khasiat mencerahkan kulit.
Beberapa
bahan alami yang dapat digunakan bersamaan dengan bengkuang antara lain lemon,
madu, yogurt, atau kunyit.
Campurkan
bahan-bahan ini dengan bengkuang untuk membuat masker atau scrub yang lebih
bervariasi.
Setiap
bahan alami memiliki manfaatnya sendiri untuk mencerahkan kulit, sehingga
kombinasi ini akan memberikan hasil yang lebih efektif.
Selain
itu, penting untuk menjaga kebersihan kulit dan rutin melakukan perawatan
lainnya.
Bersihkan
wajah dengan sabun ringan dua kali sehari dan hindari penggunaan produk yang
mengandung bahan kimia keras yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit.
Selain
itu, gunakan pelembap yang cocok untuk jenis kulit Anda untuk menjaga
kelembapan dan kelembutan kulit.
Selama
melakukan perawatan dengan bengkuang, penting juga untuk menjaga pola makan
yang sehat.
Selain
itu, hindari faktor-faktor yang dapat merusak kulit seperti merokok dan
konsumsi alkohol secara berlebihan. Konsumsi air yang cukup juga penting untuk
menjaga hidrasi kulit dari dalam.
Terakhir,
bersabarlah dalam melakukan perawatan dengan bengkuang. Hasil yang maksimal
tidak akan terlihat dalam semalam, tetapi dengan konsistensi dan kesabaran,
Anda akan mendapatkan kulit yang cerah dan sehat.
Jika
Anda memiliki kondisi kulit yang sensitif atau memiliki masalah kulit yang
serius, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kecantikan
sebelum mencoba perawatan ini.
Dengan
mengikuti tips dan langkah-langkah di atas, Anda dapat dengan mudah dan tanpa
ribet mencerahkan kulit dengan bengkuang.
Dapatkan
kulit yang cerah dan bersinar dengan bahan alami yang aman dan efektif. Jadi,
jangan ragu untuk mencoba perawatan ini dan nikmati hasilnya yang memuaskan!
Penulis
- Nabila Dwi Ariati
Klaim DANA kaget klik disini
