 |
| Gambar. freepik.com |
Namun, tidak semua tanda
bahaya tersebut dapat dengan mudah dikenali atau terlihat secara jelas.
Pasangan dapat menunjukkan berbagai macam red flag, seperti perselingkuhan atau
perilaku tidak sopan terhadap orang lain.
Untuk memahaminya dengan lebih baik, penting untuk mengenali arti dan ciri-ciri red flag dalam hubungan.
Definisi red flag dalam suatu hubungan
Menurut Verywell Mind, red flag atau bendera merah dalam suatu hubungan menunjukkan bahwa hubungan tersebut tidak sehat dan melanjutkannya dapat membahayakan secara emosional.
Pada umumnya, red flag
atau bendera merah ini memberikan alasan agar segera menghindari bahkan
mengakhiri hubungan tersebut. Jika red flag diabaikan, kondisi hubungan akan
semakin memburuk dan sulit untuk keluar dari hubungan tersebut.
Dalam sebuah laporan dari
Self, disebutkan bahwa terkadang red flag sulit untuk terdeteksi karena adanya
aspek lain dalam hubungan yang menyembunyikan perilaku pasangan yang membuat
Anda tidak nyaman.
Untuk mengenali red flag dalam hubungan, perlu melihat perilaku yang berulang dari pasangan dan mempercayai insting atau firasat Anda.
Ciri red flag dalam suatu hubungan
Dikutip dari Self dan
Verywell Mind, red flag dalam hubungan dapat muncul pertama kali lewat perasaan
bahwa ada sesuatu yang salah dan perlu diperbaiki.
Beberapa ciri-ciri red flag dalam hubungan yang perlu diwaspadai antara lain:
- Pasangan berkecanduan mengonsumsi obat-obatan terlarang dan minuman beralkohol
- Menunjukkan kekerasan fisik terhadap Anda, orang lain, anggota keluarga, bahkan binatang peliharaan Anda
- Mempunyai tujuan yang beda dalam satu hubungan seperti perbedaan mengenai keuangan dan pernikahan
- Menunjukkan rasa cemburu secara terus-menerus
- Pernah berselingkuh sebelumnya
- Memiliki kecenderungan untuk mengendalikan segala hal termasuk pilihan pakaian
- Melabeli mantan dengan sebutan yang tidak pantas
- Tidak memiliki teman
- Memberikan seluruh waktu hanya untuk Anda
- Tidak memberikan kemesraan sehingga membuat hubungan terasa lebih monoton
- Melakukan gaslighting atau membuat Anda meragukan diri sendiri
- Melakukan love bombing atau perilaku manipulatif untuk menarik perhatian dan rasa percaya dengan cepat
- Mencari perhatian kepada anda ketika anda mulai tidak memiliki ketertarikan lagi namun tidak memiliki niatan untuk melanjutkan hubungan tersebut
- Menunjukkan sikap tidak sopan terhadap orang yang memiliki kedudukan sosial yang lebih rendah
- Membuat Anda merasa tidak yakin untuk mengenalkan pasangan kepada orang terdekat karena takut dengan penolakan yang akan muncul
- Pasangan memperlakukan anda sebagai penolong utama untuk traumanya atau masalah kesehatan mental lain yang dimiliki
Mengerti makna red flag dalam hubungan dapat mencegah terjadinya kerugian, baik secara psikologis maupun fisik.
Penting untuk memahami
tanda-tanda red flag dan tidak menyepelekan perasaan yang muncul.
Jika merasa hubungan
tidak sehat dan berbahaya bagi kesehatan mental dan fisik, penting untuk
berdialog dengan pasangan untuk menentukan apakah akan meneruskan atau mengakhiri
hubungan.
Jangan mengabaikan dampak
red flag dalam hubungan karena dapat mempengaruhi kehidupan jangka panjang
Anda.
Selain itu, perlu
dilakukan tindakan untuk menjaga keselamatan diri setelah memutuskan hubungan.
Ini termasuk meminta bantuan dari orang terdekat, mencari bantuan profesional
jika dibutuhkan, dan membuat rencana untuk keluar dari hubungan secara aman.
Penting untuk diingat
bahwa semua orang berhak hidup dalam hubungan yang sehat dan tidak ada yang
pantas disalahkan atas tindakan merugikan.
Penulis – Nabila Dwi
Ariati
Klaim DANA kaget klik disini
